Chế độ chăm sóc da mọi mùa mọi thời tiết

Có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau giúp trị mụn hiệu quả, tuy nhiên bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên, dễ kiếm và không mất nhiều thời gian. Sau đây là 4 gợi ý bạn có thể sử dụng để chăm sóc da mụn và vết thâm.

– Mặt nạ lòng đỏ trứng: Vitamin A trong trứng có tác dụng rất tốt để điều trị mụn. Sử dụng một lòng đỏ trứng đánh tan và đắp lên mặt trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại với nước lạnh.

– Mặt nạ táo và mật ong: Loại mặt nạ này sẽ giúp làm dịu các đốm mụn và điều trị các vết sẹo thâm sau khi mụn biến mất. Sử dụng 1 quả táo xay nhuyễn, trộn 4 muỗng mật ong và đắp lên mặt trong 10 phút. Mặt nạ này cũng hợp với người có làn da dầu.

Đắp mặt nạ tự nhiên thường xuyên là cách để hạn chế vết thâm rất tốt (Ảnh minh họa).

– Mặt nạ yến mạch và sữa chua: Bột yến mạch giúp lấy đi chất bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, nhờ thế mà làm giảm tình trạng mụn. Chỉ cần một muôi yến mạch trộn với nửa hộp sữa chua là bạn đã có hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt mỗi ngày cho tới khi hết mụn.

– Mặt nạ sữa chua và mật ong: Sữa chua và mật ong có tác dụng chống chất oxy hóa tự nhiên vì thế sẽ chống lại quá trình nổi mụn. Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với 1 thìa sữa chua, sau đó đắp mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Đây là các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm có thể thực hiện liên tiếp trong 4 ngày cho tới khi làn da mịn màng trở lại với bạn.

Bụng 6 múi của mỹ nam hàn cực nóng bỏng

Nhắc đến mỹ nam Hàn, những người khó tính thường bĩu môi chê rằng quá ẻo lả, không thích hợp với đàn ông con trai. “Phái mạnh gì mà da trắng bóc, môi đỏ, mặt thì xinh xắn hơn con gái”, thường là câu cửa miệng của bậc phụ huynh nói với con cái đang mê mẩn các thần tượng Hàn.

Không phủ nhận ý kiến này, nhưng trên thực tế, có nhiều sao nam xứ kim chi lại đi xây dựng theo hình ảnh “đàn ông đích thực” với thân hình rắn chắc, cơ bụng 6 mũi rõ nét. Để có được vóc dáng trong mơ của cánh đàn ông, họ phải chú ý đến chế độ ăn uống và lên kế hoạch thể thao hợp lý nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển.

Và theo lẽ thưởng, với lợi thế này, các sao nam Hàn thường xuyên tận dụng mọi thời cơ để phô trương thân hình đẹp như tạc của mình. Khỏi phải nói, độ nam tính toát ra từ những thớ cơ rắn chắc của họ đã hạ gục trái tim của phái đẹp.

 

Chế sữa tắm từ Lựu cực kì hiệu quả

 Lựu có nhiều chất chống oxy hoá hơn cả trà xanh và các dưỡng chất chống viêm, làm sáng, mịn da.

Cuối tháng 4 là thời điểm những trái lựu bắt đầu chín rộ. Đây là loại quả có nguồn gốc Trung Đông và đã trở nên rất quen thuộc với chị em phụ nữ như một món tráng miệng, ăn chơi.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả lựu có nhiều chất chống oxy hoá hơn trà xanh. Đồng thời còn chứa hàm lượng cao các dưỡng chất acid folic, sắt, kali. Các chất chống oxy hoá trong nước ép quả lựu kích thích quá trình sản xuất collagen và chống lại ảnh hưởng của các gốc tự do. Còn hạt lựu nghiền nhỏ dùng để tẩy tế bào chết rất tốt. Một số hãng dược phẩm còn chiết xuất tinh dầu từ hạt lựu để làm thuốc chữa trị các bệnh viêm da, chàm bớt…

Tuy nhiên, có một cách đơn giản hơn để bạn tận dụng ưu điểm của quả lựu trong làm đẹp là chế sữa tắm tẩy tế bào chết từ hạt lựu. Nó sẽ làm sạch da, nhẹ nhàng tẩy các đốm da sẫm màu. Cách thức thực hiện đơn giản theo những hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị:

– 2 thìa canh dầu quả bơ

– 2 thìa canh đường nâu

– 2 thìa canh mật ong

– 1 thìa canh cả nước và hạt lựu

– 1 thìa cà phê vỏ cam xay

Cách làm:

Trộn tất cả các thành phần trên trong một chiếc bát. Sau đó, sử dụng hỗn hợp đã được trộn đều thoa lên cơ thể. Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để thư giãn và lấy đi các tế bào chết. Bạn có thể massage dưới vòi hoa sen cũng rất tốt cho máu lưu thông. Cuối cùng tắm sạch bằng nước ấm.

Nước ép nho và sự lưu thông máu cho da đẹp

Nước ép quả nho: Khí huyết lưu thông: Nước ép nho đỏ có khả năng chống lão hóa tuyệt hảo; chứa những flavonoid tương tự như trong rượu vang đỏ, giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lượng máu chảy đến bề mặt da.

Chất quenetin trong nước nho đỏ có tác dụng ngăn ngừa sự kết tụ máu, phòng chống được bệnh tim mạch. 5 thức uống đẹp da mùa hè Dưỡng ẩm cho da:

Trong nước ép nho tươi có thành phần chống ôxy hoá rất có lợi cho sự điều tiết da, lấy lại sự cân bằng độ ẩm, chống ứ nước cơ thể, giảm mỡ cellulite.

Ngoài ra, quả nho tươi chuyên dùng để bồi bổ cơ thể, là nguồn sinh lực tức thời trong những lúc đóng phim vất vả. Một tuần bạn nên uống 2-3 ly nước ép quả nho.

Khử da sạm sau mụn với công thức đơn giản

Bạn nào da bị sạm hoặc sau mụn có thể thử công thức cà rốt + trứng dưới đây nhé. Mặt nạ này giúp da sáng mịn, hồng hào và giảm thâm.

* Nguyên liệu

– 1 củ cà rốt vừa
– 1 lòng đỏ trứng gà

* Cách thực hiện

– Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, băm nhuyễn ép lấy nước (hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nát cũng được ạ).

– Lòng đỏ trứng đánh tơi ra, cho nước cà rốt vào quậy đều.

– Rửa mặt sạch, lau khô. Thoa hỗn hợp lên mặt để trong 10-20p rồi rửa lại với nước mát.

* Công dụng

– Cà rốt chứa nhiều carotene; vitamin A, B, C nên sẽ làm sạch chất nhờn, giảm sưng viêm, nuôi da khỏe mạnh.

– Lòng đỏ trứng làm da mềm mịn, đàn hồi, tăng cường sức đề kháng cho da.

Mặt nạ này phù hợp với mọi loại da, tuy nhiên bạn nào da nhạy cảm thì nên thử ở vùng da nhỏ trước khi dùng nhé!

Chăm sóc tóc cực kì rẻ mà không tốn kém

Nói đến chăm sóc tóc thì hầu hết chị em sẽ nghĩ ngay đến việc đi đến hair beauty salon để hấp dầu hoặc mua kem ủ về ủ tóc. Tuy nhiên nếu dành ra 3 phút chuẩn bị tại nhà, với những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên các bạn vẫn sở hữu được cho mình mái tóc đẹp, khỏe mạnh một cách an toàn mà chi phí lại “hạt dẻ” vô cùng.

* Nguyên liệu

– 1 lòng đỏ trứng gà.

– 2 muỗng cà phê dầu ôliu

– 1 viên vitamin E (mua ở nhà thuốc tây hoặc shop mỹ phẩm tại chợ).

– 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây, nếu không có vẫn không sao ạ.

* Cách thực hiện

– Các bạn cho tất cả thành phần trên vào 1 cái chén và đánh đều lên.

– Xả sơ tóc cho sạch rồi thoa hỗn hợp đều lên tóc, massage kĩ phần da đầu trong 2-3 phút để hỗn hợp thấm sâu vào chân tóc.

– Dùng mũ trùm đầu (hoặc cái khăn) ủ tóc khoảng 30 phút.

– Sau đó gội đầu lại với dầu gội bằng nước mát, có thể gội lại 2 lần nếu tóc bị bết nhiều.

* Công dụng

Kem ủ tóc tự nhiên này giúp nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, cung cấp độ ẩm và bảo vệ tóc giảm thiểu những tác hại từ bên ngoài. Các bạn sẽ cảm nhận mái tóc mình mềm mại, bóng mượt và nhanh dài hơn. Bên cạnh đó mùi hương thoang thoảng của ngọc lan tây cũng khiến các bạn trở nên quyến rũ và ngọt ngào hơn trong mắt của ai đó.

Các bạn hãy áp dụng đều đặn 2-3 lần/tháng cho mái tóc khỏe đẹp được duy trì lâu dài nhé!

Các bạn cũng nên cắt bớt phần đuôi tóc bị khô xơ, chẻ ngọn để quá trình chăm sóc tóc đạt được hiệu quả cao hơn

Tóc dầu và giải pháp khắc phục

Giải pháp cho tóc dầu

Chỉ những ai tóc dầu mới hiểu hết nỗi khổ của việc sở hữu một mái tóc bóng dầu. Thời tiết nắng nóng thất thường, bụi khói ô nhiễm, bận rộn tất bật quên cả thời gian hay thậm chí chỉ sau khi gội đầu vài giờ đồng hồ, mái tóc lại bết dính, bóng nhờn, khó chải và… bốc mùi khó chịu – quả là cơn ác mộng đối với nàng teen girl. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Cây trả lời là sử dụng loại dầu gội không có chất tạo bọt và chất tẩy rửa công nghiệp nặng. Khi da đầu bị kích thích quá mức, chúng sẽ sản sinh ra dầu nhiều hơn để bù vào lượng dầu bị thiếu hụt do dầu gội cuốn đi, kết quả là tóc sẽ ngày càng dầu hơn. Dầu gội khô (dry shampoo) là ứng cử viên sáng giá trong tình huống này. Ngoài ra, phấn rôm (baby powder) cũng là cứu cánh cho bạn trong trường hợp khẩn cấp. Rắc phấn rôm lên tóc, nó sẽ hấp thu dầu thừa vừa ngăn cản dầu mới hình thành. Rũ sạch tóc và để tự nhiên (không cần gội lại bằng nước).

Bí quyết trị môi nẻ với cam

Trị môi nẻ với cam thật đơn giản

Lưu ý!

– Đường nâu có khả năng tẩy sạch tế bào chết trong khi đó nguồn vitamin C và collagen dồi dào trong vỏ cam sẽ giúp duy trì độ ẩm cho môi, giúp môi luôn căng mọng và hồng hào.

– Công thức có thể sử dụng 2 lần/tuần.

– Đừng quên thử một phần nhỏ hỗn hợp lên tay trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

Dấu hiệu nguy hiểm cho vòng 1

Hoặc cũng có thể được tìm thấy xung quanh các mô “núi đôi” của chị em.

1. Cục u
Triệu chứng bệnh ung thư vú có thể dễ dàng nhận thấy nhất chính là sự xuất hiện của một khối u bất thường. Những phụ nữ có thể cảm nhận được các cục u này, mặc dù đôi khi chị em thực sự biết sự tồn tại của chúng phải bằng cách chụp X- quang tuyến vú. Những khối u cảnh báo ung thư thường cứng và có hình dạng không đều. Những cục u mềm thường là do u nang.

2. Sưng núi đôi
Mặc dù ngực không có cục u, nhưng núi đôi của chị em cũng có thể bị sưng và nặng hơn thì cũng cần phải cảnh giác. Bình thường quá trình mang thai và lưu giữ chất lỏng do lượng muối trong cơ thể quá nhiều thực sự có thể khiến núi đôi bị sưng lên. Tuy nhiên nếu 2 bên núi đôi của bạn sưng to và không đối xứng, bạn phải cẩn thận vì có thể do ung thư vú ghé thăm.

3. Kích ứng da
Các triệu chứng của ung thư cũng có thể khiến da ngực màu đỏ, dày, có vảy trên núm vú. Khi thấy các dấu hiệu này xuất hiện, nếu bạn không bị nhiễm trùng da hay không bị dị ứng với hóa chất trong quần áo, xà phòng và sữa, bạn nên ngay lập tức tìm đến một bác sĩ chuyên khoa.

4. Đau trên núm vú

U nang trong núi đôi cũng có thể gây đau ở núm vú. Để phân biệt nó với bệnh ung thư vú, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức và yêu cầu thực hiện kiểm tra núi đôi bằng siêu âm để có thể phân biệt rõ ràng nang với các tế bào ung thư.

5. Núm vú co rút
Mặc dù hiếm gặp nhưng các tế bào ung thư phát triển xung quanh quầng núi đôi cũng có thể gây ra co rút núm núi đôi. Nếu các triệu chứng này xuất hiện đột ngột và kéo dài đến vài tuần, nó có thể báo hiệu tuyến vú bị co rút bởi đang bị áp lực của các tế bào ung thư.

6. Thay đổi chất dịch trong núm vú
Ngoài sữa ra, bất kỳ chất lỏng thoát ra từ núm vú cần phải được chú ý đặc biệt nếu nó có màu đỏ hoặc nâu. Thông thường bác sĩ sẽ thực hiện chụp X- quang núi đôi để kiểm tra bất thường của tuyến vú. Sau đó bác sĩ chuyên khoa sẽ quan sát các chất lỏng dưới kính hiển vi để xác định sự hiện diện của các tế bào ung thư có trong đó hay không.

7. Sưng hạch bạch huyết
Ung thư vú luôn luôn được hiển thị bằng triệu chứng các hạch bạch huyết bị sưng ở vùng nách. Để loại trừ nguy cơ bị ung thư, hãy kiểm tra núi đôi cẩn thận mặc dù đôi khi sưng hạch bạch huyết cũng có thể được gây ra do nhiễm trùng núi đôi.

Tư thế nằm ngủ tốt cho dáng

Nên nằm nghiêng

Nằm sấp khiến sức nặng của cơ thể đè lên vùng ngực, gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Tư thế nằm ngủ này có thể tạo “sức ép” quá lớn đối với sự phát triển của ngực, làm cản trở quá trình lưu thông máu, từ đó có thể gây ra các vết bầm tím trên da hoặc làm thay đổi cấu trúc bên trong của ngực.

Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên phải, hạn vì sẽ tránh tạo ra áp lực đè nặng lên “núi đôi” khiến ngực bị chảy xệ.